YOGA: EL ARTE DE LA ATENCI�N BROWER, ELENA / JAGO, ERICA

Editorial: SIRIO
Materia: LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS
Materia: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
Colecci�n: LIBROS SIRIO
EAN: 9788416579914
P�ginas: 240
Tama�o: 203x254 mm.

28,00 €

Sinopsis

Cuando el yoga se funde con la meditaci�n, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo m�s profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formaci�n de ambas autoras, nace este libro �nico y original. En Yoga: el arte de la atenci�n encontrar�s: Un manual para enriquecer tu yoga diario con pr�cticas de atenci�n plena. Una fuente de recursos con secuencias de asanas, meditaciones, preguntas para el autoconocimiento y t�cnicas sanadoras. Un libro de extraordinaria belleza visual. La elegancia y sensibilidad que impregnan cada una de las p�ginas de esta obra, completamente ilustrada, te invitar�n a establecer contacto con tu verdadero yo y compartir tus dones con el mundo. De vez en cuando llega a este mundo un libro que contiene una magia tan profunda que te transforma para siempre, te eleva, te alumbra el alma y te abre un oasis de sanaci�n, rejuvenecimiento y restauraci�n, para que vuelvas a �l una y otra vez. El arte de la atenci�n es uno de esos libros. Te llevar� delicadamente a una pr�ctica profunda del yoga, y te avivar� la mente, te abrir� el coraz�n y te sosegar� el alma. Dr. Mark Hyman, autor de La soluci�n del az�car en la sangre Elena fue mi primera maestra de yoga y siempre me he sentido afortunada de haber iniciado mi camino del yoga con ella. El arte de la atenci�n es un libro que encarna su ense�anza y su ser: espacioso, reflexivo y hermoso. Eva Mendes, actriz Me siento motivado por el compromiso de Elena de acercarnos a nuestros cuerpos y corazones, un objetivo que este libro alcanza de modo sumamente bello. Yoga: el arte de la atenci�n es un homenaje instructivo y conciliador a la pr�ctica del yoga. Dr. Frank Lipman, fundador y director del Eleven-Eleven Wellness Center de Nueva York y autor de Las nuevas reglas de la salud Colmado de motivaci�n, creatividad y conciencia, Yoga: el arte de la atenci�n sensibilizar� y vigorizar� tus c�lulas de dentro afuera, y te lanzar� a la b�squeda de nuevas expresiones y nuevos descubrimientos en tu pr�ctica y tu vida. Tara Stiles, autora de El Yoga Cura, La No- Dieta y Strala Yoga Elena brower mam� y fundadora/copropietaria de Virayoga Elena lleva ense�ando yoga desde 1998. Despu�s de graduarse en Dise�o en la Universidad Cornell, trabaj� seis a�os como dise�adora de moda. Estudi� con diversos maestros de yoga durante m�s de diez a�os, y hoy ofrece la pr�ctica del yoga como una manera de enfrentarnos al mundo con gratitud y honestidad. En sus clases combina de forma magistral los ajustes y la atenci�n sobre cuerpo, mente y coraz�n. Erica Jago MAESTRA, DISE�ADORA Y ARTISTA Desde muy joven Erica sinti� un inter�s innato por el estudio de los �mbitos espirituales de la vida, indag� en ellos a trav�s de la danza, el arte, la m�sica y el atletismo. Se gradu� en Dise�o Industrial en la Universidad del Estado de Ohio, y trabaja como dise�adora gr�fica en San Francisco desde 2001. El estudio y la pr�ctica del yoga durante m�s de diez a�os han sido una forma constante de expresar su verdad, su creatividad y sus emociones. En su ense�anza, el dise�o es fundamental para transformar los conceptos docentes en experiencias pr�cticas y significativas. Para Erica Jago, el dise�o de Yoga: el arte de la atenci�n ha sido un viaje trascendente, de los que cambian la vida.

Datos del libro

YOGA: EL ARTE DE LA ATENCI�N BROWER, ELENA / JAGO, ERICA

Libros de inter�s de la misma colecci�n

23,95 €

9,95 €

37,00 €

19,95 €

24,95 €

6,95 €

12,95 €

19,95 €

Libros de inter�s del mismo tema Libros de la misma tem�tica m�s vendidos

19,95 €

15,95 €

23,95 €

14,96 €

12,50 €

14,50 €

12,95 €

13,95 €