El genio de la empat�a Orloff, Dra. Judith

Editorial: SIRIO
Materia: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Colecci�n: LIBROS SIRIO
EAN: 9788410335721
P�ginas: 312
Tama�o: 150x230 mm.

16,95 €

Sinopsis

La empat�a es un superpoder. La empat�a no es debilidad, tiene una gran fuerza transformadora que nos permite sanarnos, fortalecer nuestras relaciones y potenciar nuestro prop�sito en la vida. La Dra. Judith Orloff, conocida por varios libros de referencia, entre ellos: Gu�a de supervivencia para personas altamente emp�ticas y sensibles y Sexto sentido (ambos publicados por Editorial Sirio), comparte un nuevo recurso que es esencial para cultivar la empat�a como pr�ctica diaria y como una forma de inteligencia emocional. El genio de la empat�a es una gu�a eficaz, no solamente para las personas hipersensibles sino tambi�n para cualquiera que quiera desarrollar ese don que todos poseemos al menos de manera latente. Apoy�ndose en los conocimientos de la neurociencia, la psicolog�a y la medicina energ�tica, la Dra. Orloff nos ense�a varias lecciones importantes:* Tu estilo emp�tico: herramientas para descubrir y cultivar tu sensibilidad singular.* Autocuidado para personas emp�ticas: pr�cticas para relajar tu sistema nervioso y evitar que la empat�a llegue a agobiarte.* C�mo establecer l�mites sanos para regular tu forma de procesar las emociones ajenas.* C�mo aplicar la autoempat�a para quererte m�s y sanarte, incluso de los traumas.* C�mo reconocer a las personas con d�ficit de empat�a -como los narcisistas, los soci�patas y los acosadores- y c�mo protegerte de ellas.* C�mo utilizar la escucha emp�tica y el liderazgo en cualquier situaci�n; en el trabajo, en tus relaciones, y cuando prestas un servicio al mundo. Cada cap�tulo contiene herramientas y conocimientos para vivir con mayor conexi�n, seguridad y empoderamiento, a medida que vas desarrollando tus habilidades emp�ticas. El genio de la empat�a ofrece sugerencias pr�cticas para conectar con nuestra mente y nuestro coraz�n, con el fin de personificar nuestro yo m�s aut�ntico, poderoso y compasivo. �Cultivar la empat�a forma parte del entrenamiento para ser un guerrero pac�fico ?afirma la Dra. Orloff?. Aprender�s a ser fuerte y cari�oso a la vez, ni f�cil de convencer ni r�gido. Independientemente del momento de tu vida en el que te encuentres, este libro puede serte �til y elevarte a lo m�s alto�.

Datos del libro

El genio de la empat�a Orloff, Dra. Judith

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