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C�mo vencer el cansancio cr�nico Gittleman, Ann Louise

Editorial: ALONSO
Materia: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Colecci�n: DIST AJENA
EAN: 9788492516124
P�ginas: 256
Tama�o: 125x190 mm.

7,00 €

Sinopsis

Este libro le va a descubrir la conexi�n existente entre un elevado nivel de cobre en nuestro organismo y la fatiga cr�nica. Es un descubrimiento todav�a tan nuevo que s�lo los m�s sofisticados tests cl�nicos incluyen el recuento de la tasa de cobre en nuestro organismo. Por lo tanto, es posible que Ud. haya pasado por las pruebas cl�nicas m�s habituales para detectar las causas de su fatiga cr�nica y los resultados hayan sido negativos. El estr�s, el consumo excesivo de caf�, alcohol o az�car, algunos f�rmacos como las p�ldoras anticonceptivas o la cortisona, hacen que los niveles de cobre en nuestro cuerpo se disparen. Y con ello aparece un tipo de fatiga cr�nica que hasta ahora no respond�a a tratamiento alguno. El cobre est� muy relacionado con los estr�genos, por ello las mujeres son m�s propensas a tener este tipo de problema de salud. Y especialmente en la fase premenstrual del ciclo, que es cuando los niveles de cobre y estr�genos est�n m�s elevados. Una buena alimentaci�n, una dieta sana es y ha sido siempre la clave para mantener la salud y prevenir las enfermedades. As� para evitar el exceso de cobre, su alimentaci�n deber�a ofrecerle buenas reservas de estos tres nutrientes en especial: zinc, vitamina C y vitamina B6. Aprenda gracias a este libro a encontrar la energ�a perdida mediante una alimentaci�n adecuada que reequilibrar� su organismo.