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Desayuno con garbanzos Merino Fernández, María

  • Editorial: LA ESFERA
  • Materia: PSICOLOGIA
  • Materia: FORMA FISICA Y ALIMENTACION
  • Colección: ESFERA
  • EAN: 9788491648154
  • Páginas: 232
  • Tamaño: 150x230 mm.
15,90 €

Sinopsis

¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?La autora de este libro, dietista nutricionista, se hizo «famosa» por dar de desayunar garbanzos a su hijo de apenas dos años. Concienciada con la alimentación infantil saludable, rompe en estas páginas varios mitos sobre la supuesta comida más importante del día: el desayuno. Y apuesta por un equilibrio en el que lo único importante, afirma, es que sea comida real para evitar problemas de salud.