Datos del libro

Opciones

Enviar ficha

Guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, LA Clark, Nancy

  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Materia: DIETETICA Y NUTRICION
  • Materia: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE
  • Colección: PAIDOTRIBO
  • EAN: 9788499105680
  • Páginas: 960
  • Tamaño: 150x215 mm.
49,00 €

Sinopsis

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.