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Sinopsis
La autodefensa no sólo implica técnicas de aprendizaje, da comienzo a una actitud mental positiva y unas cuantas precauciones sencillas para anticipar y evitar potenciales peligros. La autodefensa consiste en escapar del peligro, pero para hacerlo con éxito usted debe ser consciente de todas las situaciones y circunstancias en las que es probable que surjan problemas. Entrenar la mente para valorar con precisión las situaciones de peligro, evitar las confrontaciones y permanecer alerta y con un estado de ánimo positivo es vital en vistas a una autodefensa con éxito. Esta actitud mental positiva, combinada con el conocimiento de las técnicas de autodefensa, reducirá el riesgo de ser atacado y de convertirse en víctima.
Navarro Alfaro, Sergio
DISPO. EN BREVECoburn, Jared W.
DISPO. EN BREVELarsen, Christian / Wolff, Christiane / Hager-Forstenlechner, Eva
DISPO. EN BREVEStilwell, Alexander
DISPO. EN BREVEJames Wesley, Rawles
DISPO. EN BREVELerwill, Sean
DISPO. EN BREVESnyder, Amy
DISPO. EN BREVE