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GUÍA PARA ALCANZAR LA SERENIDAD INTERIOR E. Pires, Clara

  • Editorial: * VARIOS
  • Materia: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI
  • Colección: CREAC VINCENT
  • EAN: 9788493769833
  • Páginas: 158
  • Tamaño: 17x24 mm.
15,00 €

Sinopsis

La distracción es algo muy común en nuestra sociedad. Estamos rodeados de un exceso de estímulos, que nos hacen ir de un lado a otro, perseguimos sueños, colores, imágenes, objetos, casi sin tener capacidad crítica o de decisión sobre la conveniencia o no de obtenerlos. Nos tomamos poco tiempo al día para hacer una pequeña parada y no hacer nada, solamente observar. Al meditar nos enfrentamos a nuestros temores y bloqueos, vamos limando nuestras asperezas y preparando el camino para aceptarnos tal y como somos. De esta aceptación surge un equilibrio emocional que se trasluce en nuestra vida y la vuelve más amable para nosotros y para nuestro entorno.