Datos del libro

Opciones

Enviar ficha

Soy más que una talla Urigoitia, Beatriz

  • Editorial: OBERON
  • Materia: FORMA FISICA Y ALIMENTACION
  • Materia: LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS
  • Materia: AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA
  • Colección: OBERON
  • EAN: 9788441540651
  • Páginas: 240
  • Tamaño: 155x230 mm.
5,95 €

Sinopsis

A un mes de cumplir los 30 ya lo había intentado todo para adelgazar: dietas, tratamientos y visitas a endocrinos. Para mi cumpleaños mi chico me regaló un bono de entrenamiento personal. Esto fue el comienzo del cambio radical que di a mi vida. Me enganché al deporte, aprendí a comer sano y a vivir la vida con energía y positividad. Este libro va dirigido a todas esas personas que están cansadas de vivir a dieta, que se sienten frustradas y desmotivadas, a todas esas personas que están dispuestas a cambiar sus hábitos y no saben por dónde empezar.