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Respirar es vivir Ellis Young, Laurie / Ellis, George T.

  • Editorial: OBERON
  • Materia: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
  • Materia: TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD
  • Colección: OBERON
  • EAN: 9788441546103
  • Páginas: 320
  • Tamaño: 150x230 mm.
23,95 €

Sinopsis

«El POR QUÉ, el CÓMO y el íOLÉ! del trabajo con la respiración para maximizar el bienestar...» - Doctora Rosa Marroquín Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración. Imagina una medicina que: * Alivia el estrés * Genera calma y claridad de pensamiento * Revitaliza el cuerpo * Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios * Está siempre a mano, en cualquier sitio y en cualquier momento * Es gratis íTodos tenemos esta medicina dentro de nosotros, en este mismo momento!