La f�rmula Almod�var Almod�var Mart�n, Miguel �ngel

Editorial: ALONSO
Materia: MEDICINA POPULAR Y SALUD
Colecci�n: NOWTILUS
EAN: 9788497635288
P�ginas: 224
Tama�o: 170x225 mm.

16,95 €

Sinopsis

?La F�rmula Almod�var es su �ltima obra y est� dedicada a guiarnos e ilustrarnos sobre las necesidades del organismo a partir de los 40 a�os para poder disfrutar de una segunda etapa de la vida en absoluta plenitud.?(Web Gastronomia y Cia)?Sin desmerecer los tratamientos m�dicos a los que somos sometidos los pacientes, Almod�var presenta diez suplementos nutricionales, que, en muchas ocasiones, pueden paliar nuestras deficiencias o malestares sin necesidad de qu�micos m�s agresivos para nuestro organismo.?(Diario Digital Diario Cr�tico)Una gu�a necesaria para aquellos que pretendan vivir la segunda etapa de la vida con total plenitud, con las facultades f�sicas y mentales en perfecto estado.Est� comprobado que, al entrar en los 40, el cuerpo humano deja de segregar una serie de sustancias que anteriormente segregaba de un modo natural, es entonces cuando el hombre empieza a perder facultades. Tambi�n es cierto que, actualmente y debido a la producci�n en masa, los alimentos han perdido parte de sus elementos o, si a�n los conservan, en menor cantidad. Como la esperanza de vida es en nuestro pa�s de 80 a�os como media, parece claro que el mejor m�todo de conservar la plenitud f�sica y mental es completar nuestra dieta con suplementos nutricionales. Dar a conocer los suplementos m�s saludables y eficaces es el objetivo de La f�rmula Almod�var.Miguel �ngel Almod�var aprovecha sus conocimientos sobre nutrici�n y nos propone una serie de suplementos que, junto al cabal uso del vino, el agua y el ejercicio f�sico, nos ayudar�n a pasar los 40 sin percibir ning�n tipo de carencia f�sica o mental. La fosfatidilserina, la melatonina, el omega 3 o la coenzima Q-10 nos ayudar�n a mejorar la memoria y las habilidades cognitivas, adelgazar saludablemente, prevenir y combatir catarros y gripes, la ansiedad, bajar el colesterol, prevenir y tratar la hipertensi�n o bajar la tensi�n arterial alta. Estos elementos est�n presentes en nuestra alimentaci�n cotidiana, tomarlos como suplementos nutricionales es fundamental a partir de los 40.Razones para comprar la obra:- La obra no pretende curar milagrosamente, sino proponer alternativas saludables para mejorar la calidad de vida.- El libro analiza exhaustivamente las virtudes de cada suplemento pero tambi�n los usos t�picos, la dosis diaria recomendada o las contraindicaciones de cada suplemento.- La bibliograf�a sobre cada uno de los suplementos es extensa y permite al lector ahondar en la informaci�n sobre cada uno de ellos.- El autor es un especialista en diet�tica y nutrici�n y colabora como experto nutricionista en numerosos medios.Una ayuda para sentirnos mejor en la segunda mitad de nuestros d�as, una lista de los suplementos que contribuir�n decisivamente a incrementar nuestro vigor muscular, a aumentar la memoria y las capacidades intelectivas, a mejorar las prestaciones sexuales y a recuperar la alegr�a de vivir.

Datos del libro

La f�rmula Almod�var Almod�var Mart�n, Miguel �ngel

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